piątek, 2 sierpnia 2013

Śniadanie w kolorach tęczy

 Wyzwanie z BelVitą #3
Śniadanie w kolorach tęczy

Trzeci dzień wyzwania BelVity ! 
Dziś mam dla Was bardzo kolorowe śniadanie. 
Trzy różne musy owocowe przełożone warstwą jogurtu naturalnego a między nimi pokruszone ciasteczka BelVita.
Pysznie, prosto i co najważniejsze zdrowo !
Ciasteczka BelVita poza doskonałym smakiem dają nam masę energii na rozpoczęcie dnia. Po zjedzeniu posiłku którego składnikiem są ciastka BelVita węglowodany są stopniowo uwalniane do organizmu aż przez 4 godziny. Ponadto zawierają witaminy takie jak B6, B1 , B3 oraz błonnik. Nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników.


Składniki na 3 porcje :
  • 150g malin
  • 3 kiwi
  • 2 brzoskwinie
  • 400g jogurtu naturalnego
  • 6 ciastek BelVita musli z owocami
 Przygotowanie :

Owoce opłucz. Brzoskwinie i kiwi obierz ze skórki. Przygotuj 3 miseczki. Do każdej z osobna włóż owoce i za pomocą blendera zmiksuj. Układaj warstwami mus owocowy, jogurt naturalny i pokruszone ciasteczka BelVita. 




4 komentarze:

  1. a jaki smaczny :)

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda fantastycznie! cieszy nie tylko brzuchy, ale i oczy :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Powiedzenie, że najpierw jje się oczami w tym przypadku jak najbardziej pasuje.

    OdpowiedzUsuń

Print