Świetny obiad dla tych którzy lubią jeść kolorowo!
Soczysty kurczak poprzeplatany papryką.
Szybko, prosto i zdrowo !
Składniki : 2 filety z kurczaka pojedyncze, 1/2 papryki czerwonej, 1/2 papryki żółtej, 1/2 papryki zielonej,sól, pieprz, papryka czerwona, oliwa.
Przygotowanie : Fileta oczyść i potnij na paseczki.Przypraw solą, pieprzem i papryką. Papryki umyj i każdą z nich potnij na paseczki. Wrzuć do gorącej wody i gotuj 3-4 minuty tak aby papryka zmiękła. Poprzeplataj na zmianę paprykę i kurczaka. Osusz całość ręcznikiem papierowym. Smaż kolorową kratkę na patelni grillowej z minimalną ilością oliwy.
co za kreatywność! co za pomysłowość. genialne.
OdpowiedzUsuńduża pomysłowość! super pomysl!!
OdpowiedzUsuńBardzo pomysłowe i z pewnością pyszne :-)
OdpowiedzUsuńRobi wrażenie :)
OdpowiedzUsuńBardzo kreatywnie ; ) Jestem pod wrażeniem : )
OdpowiedzUsuńNigdy nie spotkałam się z cznś takim;3!
OdpowiedzUsuńsama wymyśliłaś taki patent? ogólnie chcialam się zapytac czy ten pergamin jest wymienny na coś innego?
Możesz użyc papieru do pieczenia.
UsuńAle przed usmażeniem oprósz fileta ulubionymi przyprawami.
Ja często smażę mięso na patelni grillowej.
Również świetnie wychodzi wersja tego kurczaczka.
swietny pomysl:)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł z tą kolorową krateczką, pięknie się prezentuje. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł, a mięso wygląda mega apetycznie :)
OdpowiedzUsuń