Pikantna zupka z łososiem
Już coraz zimniej na dworze.
Zupa z dodatkiem imbiru i chilli na pewno rozgrzeje każdego zmarzlucha
a łosoś sprawia że jest bardzo pożywna.
Polecam na pyszny i zdrowy obiad.
Składniki : 1 cebula, 1 papryczka chilli, 3 łyżki oliwy, 1 płaska łyżeczka imbiru startego, 2 marchewki, 3 średnie ziemniaki, 1/2 brokuła, 200g świeżego łososia, sól, pieprz.
Przygotowanie : W rondlu rozgrzej oliwę i wrzuć pokrojoną cebulę i papryczkę chilli oraz stary imbir. Całość smaż chwilę. Zalej bulionem i wrzuć pokrojone ziemniaki , marchew oraz różyczki brokuła. Gotuj 10 minut na wolnym ogniu. Łososia oczyść i pokrój w kosteczkę. Wrzuć do zupki i gotuj 5 minut na wolnym ogniu. Dopraw solą i pieprzem.
Cudowna :)
OdpowiedzUsuńChętnie wpadłabym na miseczkę takiej zupy:)!
OdpowiedzUsuń5 Tips to a flat stomach
OdpowiedzUsuń----------------------------------
There are long lasting ways to get the amazing middle
you crave. These genius tips Will help you shed inches
and pounds, banish the bloat, And feel even more
gorgeous we have very best advice for quickly shrinking
your tummy. Here are the surprising
Hello, skinny
jeans! Stop making these 5 Major mistakes and you will
Finally lose your stubborn belly fat
http://juicyabs.com
http://www.facebook.com/5TipsToAFlatStomach?skip_nax_wizard=true
a ile potrzeba bulionu? :)
OdpowiedzUsuńWitam ciepło,
Usuńbulionu starczy tyle żeby delikatnie przykryły składniki.
dziękuję, jutro zamierzam ugotować tę zupkę :) pozdrawiam!
OdpowiedzUsuń