Owsianka z owocami goji, słonecznikiem i bananem

Owsianka z owocami goji, 

słonecznikiem i bananem

Składniki : ( 1 porcja )

• 1/2 szklanki płatków owsianych,
• 1 szklanka mleka lub wody,
• 2 łyżeczki owoców goji,
• 2 łyżeczki  prażonego słonecznika,
• 1 banan.

Przygotowanie :

Do  rondelka wlej mleko ( lub wodę ). Wsyp płatki owsiane i gotuj na wolnym ogniu aż owsianka zgęstnieje. Przełóż do miseczki. Dodaj pokrojonego banana oraz owoce goji i słonecznik.