Rozgrzewający napój malinowy
z cytryną i imbirem
W mroźne, zimowe dni nic nie poprawi nam nastroju tak jak ciepła,
pyszny napar. Nie ważne, czy po całym dniu spędzonym aktywnie, czy na
samotny wieczór z ulubioną książką lub filmem - taki napój potrafi
zdziałać cuda. Wybornie smakuje, poprawia nastrój a do tego działa
rozgrzewająco.
Imbir posiada wiele właściwości leczniczych,
ale nas na ten moment najbardziej interesuje aspekt leczenia
przeziębień. Jest bogaty w substancje przeciwzapalne a do tego polepsza
krążenie krwi czyli bardzo fajnie rozgrzewa.
Cytryna wybornie komponuje się smakowo, do tego zawiera witaminę C. Trzeba tylko pamiętać, żeby nie dodawać jej do takiej świeżo zagotowanej tylko chwilkę odczekać.
Cytryna wybornie komponuje się smakowo, do tego zawiera witaminę C. Trzeba tylko pamiętać, żeby nie dodawać jej do takiej świeżo zagotowanej tylko chwilkę odczekać.
Po pyszne cytryny i cytrusy prosto z Sycylii zapraszam na : www.incampagna.pl .
Składniki : ( 2 porcje )
- 1/2 cytryny
- 1 cm korzenia imbiru
- 1 szklanka mrożonych malin
- 2 łyżki miodu
Przygotowanie :
Do rondelka wsyp maliny. Dodaj imbir i zalej wrzątkiem - około 2 szklanki wody.
Gotuj parę minut. Napar przelej przez sitko. Dodaj po 2 plasterki cytryny do każdego kubka i po łyżce miodu. Zalej malinowym gorącym napojem.
Warto użyć przefiltrowanej wody do takiego napoju - mamy filtr fitaqua - który daje nam zdrową wodę, która m.in. pomaga odkwasić organizm.
OdpowiedzUsuńLubię te smaki, więc jak dla mnie napój świetny! :)
OdpowiedzUsuńWszytskie te składniki dodawałam do tej pory do herbaty, nigdy nie wpadlam na to, że można ją pominąc. Na pewno zdrowszy i dużo smaczniejszy wariant :) Jutro wieczorem wyprubuję :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
https://kuchniaoddwojga.blogspot.com/