Śniadaniowy pucharek z karmelizowanymi bananami

Wyzwanie z BelVitą #1 -
Śniadaniowy pucharek

 z karmelizowanymi bananami

Dzisiaj zaczęłam swoje pierwsze wyzwanie z BelVitą. W ciągu 5 kolejnych dni będę Wam prezentować przepisy na śniadania z wykorzystaniem ciastek BelVita. 
Zapraszam na pierwszy przepis.

Ciasteczka  BelVita poza doskonałym smakiem dają nam masę energii na rozpoczęcie dnia. Po zjedzeniu posiłku którego składnikiem są ciastka BelVita węglowodany są stopniowo uwalniane do organizmu aż przez 4 godziny. Ponadto zawierają witaminy takie jak B6, B1 , B3 oraz błonnik. Nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników.

Składniki : (na 2 porcje)

• 4 ciastka BelVita musli z owocami
• 300g jogurtu naturalnego
• garść świeżych porzeczek
• 2 banany
• 1 łyżka wiórków kokosowych
• 2 łyżki brązowego cukru
• 1 łyżka masła

Przygotowanie :

Banana pokrój w grubsze plasterki. Posyp kolosem i brązowym cukrem. Podsmaż na maśle. Ciastka pokrusz w dłoniach i wsyp do pucharków. Wlej część jogurtu naturalnego, ułóż banany i porzeczki. Pucharek posyp resztą ciasteczek BelVita.