Strony

▼

środa, 24 kwietnia 2013

Na zielono !

Na zielono !

Zapraszam na dawkę energii po ciężkim dniu.

Składniki ( na 2 porcje ) :
  • 2 garści liści świeżego szpinaku
  • 1 mandarynka
  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • 0,5 szklanki wody mineralnej
Przygotowanie :

 Obierz ze skórki kiwi, mandarynkę i banana. Owoce i szpinak wrzuć do blendera. Wlej wodę i zmiksuj dokładnie.
o

10 komentarzy:

  1. wyrwanazkontekstuu24 kwietnia 2013 14:09

    obłędnie zielone !:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Magdalens.24 kwietnia 2013 15:01

    Cudny kolor:D

    OdpowiedzUsuń
  3. Kinga24 kwietnia 2013 17:58

    Jak pysznie, jak zdrowo!U mnie też zielone smoothie często gości!

    OdpowiedzUsuń
  4. KLFoodblog24 kwietnia 2013 19:01

    fajne kolorystycznie to zdjątko z pazurkami, koktajl zapowiada się pysznie )

    OdpowiedzUsuń
  5. Kamciss24 kwietnia 2013 21:38

    Pycha! Ile witamin :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Lola24 kwietnia 2013 21:39

    Ale pozytywny kolor ! Od razu usmiechałabym się na widok takiej zielonej szklanki :)

    OdpowiedzUsuń
  7. kulinarny-swiat24 kwietnia 2013 21:56

    cudny zestaw kolorystyczny:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ola24 kwietnia 2013 22:12

    Uwielbiam taki zielony koktajl :) Robię go bez banana i z sokiem z pomarańczy. Ale w każdej wersji smakuje wyśmienicie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. wykrywacz smaku25 kwietnia 2013 13:01

    bardzo wiosennie, nadałoby się do naszego konkursu! :) Dziękujemy za zdjęcie i pozdrawiamy!

    OdpowiedzUsuń
  10. czerwona filiżanka26 kwietnia 2013 00:27

    Świetne kolory, smaku jestem bardzo ciekawa

    pozdrawiam i zapraszam

    OdpowiedzUsuń