Strony

piątek, 29 listopada 2013

Kokosowy jogurt z kiwi

Śniadanie z ciastkami belVita Musli z owocami

Kokosowy jogurt z kiwi

 Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić kolejny pomysł na zbilansowane śniadanie z ciastkami belVita Musli z owocami.

Wiemy już, że zbilansowane śniadanie to produkt zbożowy, np. ciastka belVita, ulubiony owoc oraz produkt mleczny w towarzystwie ciepłego napoju, np. kawy czy herbaty. Tak skomponowany posiłek zapewnia ok. 20-25% dziennego zapotrzebowania na energię, by móc cieszyć się porankiem i dobrze zacząć każdy dzień.
Ciastka belVita zjedzone jako element zbilansowanego śniadania, uwalniają węglowodany stopniowo przez 4 godziny, dając energię na cały poranek. Ponadto zawierają witaminy takie jak B6, B1, B3 oraz błonnik

Składniki :
  • 150g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka kokosu
  • 1 kiwi
  • 4 szt. ciastek belVita Musli z owocami
Przygotowanie :

Kiwi obierz ze skórki i pokrój na plasterki. Włóż do kubeczka. Jogurt wymieszaj z kokosem i wlej na kiwi.
Jogurt podawaj z ciastkami belVita Musli z owocami- oddzielnie lub pokruszone na jogurcie.


3 komentarze:

  1. Niestety, to śniadanie wcale nie jest zbilansowane, a to za sprawą ciastek belVita. Nie są zdrowe i na pewno nie powinny być elementem zbilansowanej diety. Wystarczy poczytać ile jest w nich substancji spulchniających, wzbogacających, aromatów i innych kwiatków. Zdaję sobie sprawę, że jako ich ambasador powinnaś je reklamować, jednak to, co napisałaś jest nieprawdą. Nie zarzucam Tobie kłamstwa - równie dobrze mogłaś sobie nie zdawać sprawy co jesz. Następnym razem możesz wspomnieć np. że są smaczne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zgadzam się z przedmówcą... byłoby smacznie

      Usuń
  2. Kiwi i jogurt - wyśmienite połączenie :) Co do ciasteczek - czasem można zgrzeszyć, bądź dodać własne ciasteczka owisane :)

    OdpowiedzUsuń