Surówka marchewka z jabłkiem
Znakomity dodatek do obiadu.
Soczysta marchew z jabłkiem to najdoskonalsze połączenie.
Składniki : 4 średnie marchewki, 2 jabłka, 1 łyżeczka cukru, sól.
Przygotowanie : Marchew i jabłka obierz i zetrzyj na tarce o małych oczkach. Dodaj cukier i sól do smaku. Wymieszaj składniki.
taka prosta, a jaka dobra! :)
OdpowiedzUsuńZa tą surówką wprost przepadam! Mogłabym ją jeść w hurtowych ilościach:)
OdpowiedzUsuńProponuję dodać łyżkę jakiegoś oleju, bo witamina A zawarta w marchwi przyswajana jest tylko,gdy towarzyszy jej tłuszcz.
OdpowiedzUsuńuwielbiam, często ucieram sobie do pudelka i zabieram na drugie śniadanie:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam!!! W mojej wersji dodaje jeszcze sok z cytrynki. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń